Jak napisac

po pierwsze ankieta dzialu z postow pidwieszonych druga sprawa - winko w zaden sposob nie przyspiesza spalania tluszczu najwazniejsza bedzie dieta, ale nie zadna bilakowa tylko dobra zbilansowana. pozatym ankieta bo ciezko bez niej cos wiecej w temacie napisac. spalacz ok, ale proponuje dopiero jak zlapie piereszy zastoj. piza tym ankieta %-) jak [...]

wiem................ale chcialem napisac tylko kolejna opcje......jak widzisz nie pisałem tego na poczatku choc moglem.........

a jak zjem 8 to co mi z tych żółtek zaszkodzi?! jak cos piszecie to poprzyjcie to jakoś,bo ja tez moge napisać ze od pepsi nie staje

a moglby mi ktos konkretnie napisac jak te srodki dawkowac??jesli chodzi o superke to z checia ale nie chce sie kluc tak czesto wiec wole dluzsze estry deki,a jak bym dal propa jeszcze to juz wogole klucia do*****a,z tego co wiem co na przemian sie kluje superke jeden dzien 2amp drugi nie trzeci znow 2 amp itd

Podciagać sie trzeba jak najwięcej razy, dowolnym sposobem (ja preferuje podchwyt)!!Dzięki za te wszystkie informacje - możecie cos jeszcze napisać! FiremaN998

No jak sie tak obawia o swoje zycie to moze szachy albo bierki beda lepszym sporttem dla niego cholera byłem na drugiej stronie juz i też chciałem napisac o szachac :P uprzedziłęs mnie

No więc: dni treningowe: -zaraz po przebudzeniu 5g CREATINE micronized 200mesh+taurine + 20g glukozy 3g tauryny bo zabraklo -na treningu 125g/1l CARB Bx po treniungu popijam tym 5kaps TCM mega caps --------- 4capsy stykna 125 za duzo, moze byc g/kg mc jezeli popijasz w czasie treningu i po odrazu -pod wieczór 60min przed snem 40g SP80 przed snem [...]

Npp + mix to dobre combo, leciałem kilka razy. I jak efekty możesz coś więcej napisać?

[...] napisać jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej kup książkę "Żywienie Optymalne" a tam się wszystkiego dowiesz. W książce Tłuste Życie mam troche napisane o leczeniu cukrzycy, ale nie chce mi się przepisywać, sam tego nie streszcze bo jeszcze coś poprzekręcam. Jak będę miał czas to wstawie skana paru stron książki na ten temat. cxvxcvxcvxvc

Hmm.... pewnie ,ze mozesz napisac! Ale jak nie chcesz to chociaz podaj stosunek: w/w, bialka i tluszczy. Pozdrawiam

Powie mi ktoś jak mam napisać program na siłę?

no to musze panów pogodzic : Shatter wyglada dobrze !! (jak na swoj wiek) hehe wystarczy tyle napisac i chyba wszystko jest juz zrozumiale hyhyhy - nie moge czasem z was , jakie macie problemy hahaha FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

Ludzie co z Wami ?! Najeżdżacie na niego jak nie wiem co!! Siłownia to jedno tu jest jak duża rodzina :) Po co się śmiać wrzucił okej, można napisać żeby nie wrzucał po takim czasie i już :) dać jeszcze jakieś rady żeby było lepiej a nie jakieś żałosne komentarze. Dobrze że zaczął coś robić a nie w fotelu pierdzi i pije piwsko. To tyle z mojej [...]

Nie sądzę. Wiedziałbym raczej o tym. Znam wszystkich starych wyjadaczy trenujących siłowo. Nikt nie wspominał, że się wybiera. Urok małych miasteczek. Andrzej Bursa Sobota Boże jaki miły wieczór tyle wódki tyle piwa a potem plątanina w kulisach tego raju między pluszową kotarą a kuchnią za kratą czułem jak wyzwalam się od zbędnego nadmiaru [...]

Miałem o tym napisać, ale nie chcę powtarzać tego co już było: http://www.sfd.pl/temat122369 w moim przypadku jest trochę inaczej większość osób na forum zdobywa wiedzę by naprawić siebie, ja raczej wolę naprawiać innych w tej chwili wróciłem do treningów po dłuższej przerwie, mój bf teraz podczas diety na masę zbliża się do 15%, więc niedługo [...]

Nie chodzi tu o kasę tylko o to że stacki z mono czy jabłczanem brałem już kilka razy i już mnie tak po nich nie "kopie" ;) Dlatego chce spróbować czegoś innego. Może ktoś napisać jak dawkować konkretnie te hp z crevolution ?? Bo nie mam zielonego pojęcia ;) Cre na czczo i przed treningiem hp ? I jak w dni nietreningowe ??

[...] wypowiem,a przewrażliwiony jestem dlatego,że to są elementarne sprawy,które miejsca mieć nie powinny.Poziom należy zachowywać bez względu na to czy rozmówcą jest znany lekarz,prawnik czy dozorca.Takie jest moje zdanie i dlatego postanowiłem napisać to w dziale SDW.Jak widać nikt prócz forumowiczów,tego nie czyta.Pozdrawiam i życzę wielu sukcesów.

Na szczęście to tylko naciągnięcie . Kurde ostatnio dużo czytałem na temat bcaa i mam mętlik w głowie . Większość ludzi odradza bcaa na if . Chyba dokończę to co mam i na ostatnie tygodnie nie będę kupował . Domer mam spalacz tłuszczu , ale nie wiem w jaki godzinach i jakie dawki brać . Kupiłem go rok temu , jak nie miałem duzego pojęcia na temat [...]

Najlepiej pić czarną, ale jeśli nie dajesz rady to może pomyśl o jakimś prawdziwym mleczku kokosowym i sobie dolej. Jednak podobnie jak większość tych NAPOJÓW o których mowa jeśli nie wszystkie (migdałowe, sojowe, etc.) będzie tak samo smakować i będzie podobnej konsystencji. Napoje roślinne nie smakują tak samo. W ogóle dziwi mnie jak mozna cos [...]

ektomorfik który wiecej wazy niz mierzy, i ma tluszcz? cos mi sie nie wydaje :P lepsza by była ankieta, niż takie dlugie opowiadanie.. mało tego sprzetu masz. co do rzeźby to jeszcze trzeba mieć co rzeźbić, jak już to najpierw musisz na mase. co do wyskoku to najlepiej napisać w dziale sporty drużynowe